水耕栽培 メインはトマト

夫の手料理とたまに行く旅行や趣味のパン作りも書きたいと思います

2019-07-19から1日間の記事一覧

膝の痛み

5月7日から続いている膝の痛み。 いつも履いている靴のインソールを作ってもらい、膝の水をぬいてステロイドの注射をしてもらったのですが、一向に膝の痛みは治まりません。 リハビリの先生に教えていただいた筋トレと膝のストレッチも毎日頑張っているので…